ВОЗ бьет тревогу : дети становятся менее активными
Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) провели исследования, изучив показатели физической активности подростков-школьников. В итоге обнаружилось, что 85% девочек и 78% мальчиков активно двигаются меньше 1 часа в сутки! Этот уровень ниже рекомендованного ВОЗ. Результаты исследования были опубликованы в журнале The Lancet Child & Adolescent Health.

Было опрошено 1,6 миллиона учащихся в возрасте 11–17 лет.

Кстати во всех 146 странах, где проходило исследование, по физической активности девочки отстают от мальчиков.

Малоподвижный образ жизни негативно влияет на здоровье ребенка – как в детстве, так и в будущей жизни. Это опасно для сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, а также может провоцировать ожирение. Кроме того, ученые приводят данные о том, что более физически активные подростки успешнее развиваются с точки зрения социализации, и наоборот.

Рекомендованная ВОЗ суточная норма двигательной активности для подростков — не менее часа умеренной или интенсивной физической активности в сутки.

«Дети должны иметь возможность реализовать свое право на физическое и психическое здоровье и благополучие, — отмечает соавтор исследования доктор Фиона Булл, специалист ВОЗ. — Сейчас четверо из пяти подростков лишены радостей регулярной физической активности и тех благ, которые она несет в плане социализации и физического и психического здоровья и благополучия».

28.11.2019