Кандидат медицинских наук, врач общей практики, основатель и действующий руководитель Центра формирования здорового образа жизни, главный редактор журнала «Современное здоровье» Ирина Добрецова сообщила, что употребление витамина С в больших дозах не предотвращает развитие респираторного заболевания, но значительно сокращает длительность болезни. Именно поэтому при первых признаках простуды рекомендуется запастись продуктами, в которых это вещество содержится в большом количестве.