Профилактика меланомы: рекомендации онколога
Меланома — это злокачественное новообразование на поверхности кожи, внешне напоминающее родимое пятно. Ее опасность заключается в тенденции к быстрому распространению раковых клеток в организме на фоне протекающей скрытно начальной стадии заболевания. Поэтому диагностировать меланому вовремя очень важно. Как снизить риски возникновения болезни? — Читайте рекомендации нашего эксперта-онколога!
В основе родинок и меланомы лежат меланоциты — клетки, вырабатывающие под воздействием солнечного света меланин. Этот природный пигмент необходим коже для защиты от ультрафиолетового излучения. Как правило, родимые пятна — это доброкачественные образования, но и они при определенных условиях могут переродиться в меланому.

В развитии заболевания определенную роль играют гормоны, поэтому чаще всего оно возникает в возрасте 30-50 лет. У мужчин новообразования появляются преимущественно в верхней части тела, в частности на спине, у женщин — на ногах. У пациентов старше 65 лет — в области головы и шеи. Но могут образовываться и в других местах. Итак, на что обратить внимание, чтобы избежать болезни?

Как самостоятельно осуществить профилактику меланомы

Прежде всего избегайте факторов, провоцирующих развитие заболевания:

  • продолжительного пребывания под солнцем и солнечных ожогов;
  • температурных, химических и механических травм родинок;
  • ионизирующего излучения;
  • косметических вмешательств в области родимого пятна.
Используйте косметику с уровнем SPF не менее 30. Если у вас светлая кожа, которая легко обгорает на солнце, замените натуральный загар безопасными бронзирующими средствами. В периоды высокой солнечной активности участки тела, на которых есть крупные родинки, следует прикрывать одеждой или наклейками-стикини.

Проводите тщательный регулярный самоосмотр. Тревожные признаки и весомый аргумент для обращения к специалисту:

  • нарушение симметрии;
  • неровные края;
  • неравномерный окрас;
  • увеличение в размере.
Если родимое пятно выпуклое и находится в неудобном месте, из-за чего постоянно подвергается трению или травмированию, необходимо проконсультироваться с доктором и удалить его. Это исключит перерождение образования в злокачественное.

Когда имеется наследственная предрасположенность к заболеванию (случаи возникновения меланомы у членов семьи), рекомендовано каждые полгода проходить обследование.
Надежда Витальевна Коваленко
Главный врач ГБУЗ «Волгоградский областной клинический онкологический диспансер»; онколог высшей категории; заведующая кафедрой онкологии с курсом гематологии и трансфузиологии волгоградского государственного медицинского университета