Рекомендации врача: собираем аптечку в путешествие
Близится сезон отпусков. И если вы тоже планируете в скором времени уехать отдыхать, то перед тем, как отправиться в путь, необходимо предусмотреть все возможные риски. Поэтому сегодня наш эксперт расскажет, как собрать аптечку для путешествия.
Формирование аптечки — один из самых важных этапов подготовки к поездке. Помните, что в большинстве стран дальнего зарубежья в аптеках практически ничего нельзя купить без рецепта, поэтому заранее продумайте, какие лекарства необходимо взять с собой.

Индивидуальные препараты

Если у кого-то из семьи есть хронические заболевания, возьмите препараты, которые необходимо регулярно принимать, с запасом, чтобы в случае непредвиденной задержки в чужой стране их хватило. При необходимости попросите своего доктора выписать рецепт. Если нужное вам лекарство входит в категорию сильнодействующих, позаботьтесь о соответствующей справке, чтобы не создать себе проблем с законами страны, в которую направляетесь.

Антибиотики

В большинстве стран антибиотики выписываются только местными докторами, поэтому их покупка превращается в настоящий квест. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, какие средства широкого спектра действия взять с собой. Помните, что нельзя использовать эти препараты бездумно, при любом недомогании. Но их наличие в дорожной аптечке позволит вовремя начать лечение банальной ангины, если ваш ребенок переест мороженого.

Ушные и глазные капли

Купание в море или бассейне — одно из удовольствий, ради которых мы готовы преодолеть тысячи километров. Но и у этого приятного вида досуга могут быть негативные последствия, возникающие после попадания воды в глаза и уши. Поэтому в вашей аптечке обязательно должны быть капли для лечения отита и конъюнктивита.

Сорбент, противорвотные и противомикробные препараты

Если случайно глотнуть воду во время купания в бассейне, который либо недостаточно очищается и обрабатывается, либо, наоборот, хлорируется «с запасом», велика вероятность попадания в организм различных инфекций. Возьмите с собой противорвотные и противомикробные препараты, используемые при лечении инфекционных кишечных заболеваний. Пара-тройка пакетиков средства, регулирующего водно-электролитный баланс, быстро поможет при рвоте и диарее.

Дегустация местной кухни тоже таит в себе опасность! Традиционные блюда многих стран очень сильно отличаются от тех, к которым мы привыкли. Не всякая пища подойдет для вашего желудка. Не забудьте взять с собой сорбент — тот же активированный уголь, а также ферменты и препараты, которые используются при изжоге и других желудочно-кишечных заболеваниях.
Запомните универсальное правило путешественника: сразу разделите препараты на две части. Одну вы положите в ручную кладь и возьмете с собой в салон самолета, а другую — отправите в багаж.
Состав аптечки №1, которая всегда должна быть под рукой:
  • антигистаминные препараты, особенно если у вас есть аллергия;
  • капли для глаз — лечебные или просто увлажняющие: они помогут сделать перелет более комфортным;
  • средство от укачивания — оно может понадобиться в автобусе или такси до/от аэропорта;
  • препараты от кишечных инфекций и диареи, чтобы оперативно решить проблему, если она вдруг возникнет в дороге;
  • ингалятор для астматиков;
  • обезболивающее — на случай, если разболится голова, что часто бывает при смене давления и климата;
  • средства гигиены — антибактериальные влажные салфетки, гели и мыло;
  • ополаскиватель для рта;
  • вода (питьевая или термальная) — для умывания.
Аптечка №2 может лежать в чемодане и содержать все остальные лекарства, а также средства для обработки ран, бинты, йод и пластыри.
Дмитрий Вячеславович Кокшин
Врач-педиатр; кандидат медицинских наук; анестезиолог-реаниматолог; директор ООО «Смарт клиника»