Москвичам не хватает солнца! А ноябрь – самый темный месяц, солнце светит в среднем чуть больше часа в день. Люди раздражительны и чувствуют усталость, многие испытывают дефицит витамина D. Как зарядиться солнечной энергией и почему важно сначала сдать анализы, – рекомендации на Радио Москва FM 92.0 дает кандидат медицинских наук, врач общей практики, основатель и действующий руководитель Центра формирования здорового образа жизни, главный редактор журнала «Современное здоровье» Ирина Добрецова.